Halaman yang Anda Cari Tidak Tersedia
Halaman yang Anda Cari Tidak Tersedia
Tahun baru 2025 semakin mendekat, pertanda awal yang baru juga akan segera dimulai. Banyak orang dengan antusias menyambutnya, karena menganggap momen ini sebagai babak baru untuk membawa perubahan positif melalui sebuah resolusi.
Sebagai tradisi menyambut tahun baru, membuat resolusi ini ada di urutan paling atas. Seperti tahun-tahun sebelumnya, mereka beranggapan ini waktu yang tepat untuk menetapkan tujuan yang ingin dicapai selama 12 bulan ke depan. Jadi penting banget untuk menentukan ide resolusi tahun baru yang tepat.
Kunci agar resolusi yang kamu buat bisa tercapai satu persatu adalah dengan mengetahui kapasitas diri dan benar-benar memilih ide yang bisa digapai. Nggak perlu perubahan yang besar dan muluk-muluk, yang akhirnya malah membuatmu frustasi dan gagal.
Sebelum lebih jauh membahas contoh ide resolusi tahun baru 2025 yang bisa kamu praktikkan, sebenarnya apa sih yang dimaksud dengan resolusi?
Resolusi adalah komitmen terhadap diri sendiri untuk mencapai tujuan, yang dimaksudkan untuk mengembangkan diri dan memperbaiki kesalahan yang pernah dilakukan di masa lalu. Tak hanya itu, resolusi biasanya juga dibuat supaya hidup lebih terarah. Harapannya, mereka yang membuat resolusi ini bisa melihat perubahan yang baik di hidupnya ketika sudah berada di penghujung tahun nanti.
Kalau di pikiran kamu pernah terlintas pertanyaan ‘apa sih pentingnya membuat daftar resolusi tahun baru?’, kamu bisa menemukan jawabannya di sini.
Dr Anukriti Sharma, seorang professor dari Sagar Institute of Research and Technology Bhopal, India menuturkan bagaimana pentingnya membuat resolusi ketika tahun baru sudah berada di depan mata.
Ketika kamu punya rencana dan bingung memulai dari mana, maka resolusi tahun baru ini bisa jadi cara yang berguna untukmu. Melalui penentuan keputusan ini, akan mengajak kamu untuk merefleksikan hidup dan menetapkan apa sih sebenarnya tujuan yang kamu ingin gapai. Dengan begitu, hidupmu bisa lebih tertata.
Melalui proses membuat resolusi, kamu bisa mengidentifikasi bagian mana dalam hidupmu yang perlu diperbaiki atau ditingkatkan, kemudian membuat sederet rencana untuk mewujudkannya di tahun yang baru. Nah proses ini pasti bakal membutuhkan komitmen. Harapannya, hal itu bisa membuatmu termotivasi dan bertanggung jawab atas rencana yang sudah kamu susun dengan sadar.
Ini juga bisa jadi cara untuk merayakan tahun baru dan memulai dengan langkah yang tepat. Kamu boleh saja FOMO dengan berbagai ide resolusi yang disusun oleh orang lain, tapi kamu juga perlu mengukur seberapa besar kapasitas diri yang kamu miliki. Jangan sampai kamu merasa terbebani, lantas malah nggak mau berkomitmen dengan resolusi itu.
Hal ini sebagai reminder saja karena seringkali orang menentukan tujuan yang terlalu ambisius atau nggak spesifik dan akhirnya membuat mereka frustasi karena gagal mewujudkannya. Jadi, penting untuk bersikap baik pada diri sendiri dan menyadari kalau perubahan atau kemajuan membutuhkan waktu. Kalau kata orang, small progress is still progress, jadi tak masalah kalau prosesmu sedikit lamban asal tetap rutin dan komitmen.
Langkah pertama adalah mencari tahu apa yang kamu inginkan sebagai resolusi tahun baru. Kamu bisa fokus pada kesehatan, hobi, atau yang lain. Berikut ini beberapa referensi ide resolusi tahun baru yang bisa kamu lakukan.
Reading slump adalah kondisi yang normal. Untuk memulai tahun baru 2025, kamu bisa mulai untuk meningkatkan minat bacamu lagi nih guys. Meningkatkan wawasan lewat baca buku juga bisa membuatmu mengurangi waktu scroll ponsel terlalu lama. Cara lain untuk mengatasi reading slump adalah dengan mendengarkan audiobook yang lebih fleksibel. Jadi kamu bisa mendengarkannya sambil membersihkan rumah atau mengerjakan tugas.
Berlatih mindfulness nggak butuh waktu untuk bermeditasi berjam-jam lho, guys. Ini bisa dilakukan sesederhana kamu berhenti sejenak dari aktivitas dan menghargai apa yang kamu miliki saat ini dengan kesadaran penuh. Kalau kamu ingin menghindari overthinking atau anxiety, bisa banget memasukkan aktivitas ini sebagai resolusi tahun baru.
Dunia ini luas dan banyak hal yang bisa kamu jelajahi. Kalau kamu suka berpetualang, bisa mulai dengan menambah aktivias ini ke daftar resolusi tahun barumu. Bagi sebagian orang, bisa mengeksplorasi tempat-tempat baru baik lokal maupun luar negeri adalah sebuah kebahagiaan tersendiri. Kamu mau coba?
Buat kamu yang baru belajar memasak atau bosan dengan menu yang itu-itu aja, di tahun baru ini kamu bisa banget untuk mencoba berbagai resep baru. Cobalah memasak hidangan baru dengan bahan-bahan yang belum pernah kamu coba sebelumnya. Kamu bisa menjadwalkannya seminggu sekali setiap weekend tiba. Itu bisa jadi waktu yang tepat karena keluarga juga sedang berkumpul di rumah, sehingga kamu bereksperimen masakan baru untuk mereka.
Tahun baru adalah momen yang tepat untuk memulai kembali fokus terhadap kesehatan. Misalnya, kamu bisa mulai berhenti dari kebiasaan yang bisa merusak kesehatan fisik dan mental seperti merokok dan minum alkohol. Memang nggak mudah, tapi setidaknya kamu berupaya dan berkomitmen untuk melakukannya langkah demi langkah.
Kamu mau coba meningkatkan kemampuan berbicara? Membuat podcast adalah salah satu cara seru yang bisa kamu coba. Tema yang mau dibicarakan pun nggak harus yang berat-berat, lho. Mulailah dengan membahas tentang berbagai hal yang kamu suka seperti buku atau film favorit, opinimu tentang sesuatu, pengalamanmu berpetualang, dan masih banyak lagi.
Agar lebih aware dengan kondisi kesadaran diri, cobalah untuk melakukan latihan pernapasan atau meditasi. Banyak orang sudah mencobanya dan kini adalah giliranmu. Melalui latihan meditasi ini akan membantumu untuk menurunkan stress. Cara ini cukup sederhana tapi dampaknya bagus untuk menjalani hidup yang lebih seimbang dan sehat secara mental dan fisik.
Siapa di sini yang bercita-cita keliling dunia? Stop menunda-nunda lagi, kamu bisa mulai dari langkah terkecil yakni mempelajari berbagai bahasa baru dari negara yang ingin kamu kunjungi. Jadikan tahun 2025 sebagai tahun untuk mengembangkan diri melalui aktivitas yang satu ini. Kamu bisa belajar secara otodidak lewat film, lagu, buku atau kalau punya budget bisa juga mengambil kursus bahasa.
Kesehatan memang penting, baik itu fisik maupun mental. Untuk meningkatkan kebugaran tubuh, mulailah dengan olahraga seperti jogging atau pergi ke gym. Tapi nggak hanya itu ya guys, kamu juga perlu menjaga pola makan agar seimbang. Dengan begitu, kamu bisa mewujudkan tahun 2025 untuk hidup lebih sehat dan bugar.
Menabung nggak melulu harus dalam nominal yang besar. Mulailah untuk menyisihkan sedikit uang setiap minggu, namun konsisten kamu lakukan. Kelihatannya mudah, tapi belum tentu lho! Manfaat menabung pun besar untuk jangka waktu yang panjang, jadi ketika di masa depan kamu punya kebutuhan yang banyak, kamu bisa memanfaatkan tabungan sebagai dana cadangan.
Untuk membantu kamu konsisten menabung, kamu dapat memanfaatkan fitur Life Goals dari OCBC. Life Goals adalah fitur yang dibuat untuk membantu dalam mewujudkan tujuan keuangan, seperti pendidikan atau liburan.
Cara membuat Life Goals juga sangat mudah, kamu bisa mengikuti beberapa langkah berikut:
Jadi, sudah siap mengakhiri petualangan hidup elit ekonomi sulit? Segera download OCBC mobile untuk memudahkan kamu dalam membuat Life Goals dan mulailah menabung dalam rangka mewujudkan impian kamu!
Baca Juga: Manfaat Punya Banyak Rekening, Life Goals Bisa Cepat Tercapai
